„Der Körper ist ein essenzieller Teil von Führungskompetenz. Embodied Leadership zeigt, wie das genau geht.“
Anke Egger
Embodied Leadership ist nicht nur menschlicher, sondern auch effektiver. Wenn wir den Körper und nicht nur den Kopf in unsere Führungsarbeit einbeziehen, wird Führung menschlicher, klarer und wertschätzender. Die Einbeziehung des Körpers hilft, Konflikte zu bewältigen, Standpunkte überzeugend zu vertreten, Prioritäten zu setzen, Feedback zu geben und Entscheidungen im Einklang mit den eigenen Werten zu treffen.
Mit Körperintelligenz
Klassische Führungsmodelle arbeiten hauptsächlich auf der kognitiven Ebene, was durchaus wichtig ist. Lernen durch den Körper fügt eine ganze Ebene an Tiefe, Fähigkeiten und Reichweite hinzu. Stellen Sie sich vor, Sie lernen Autofahren: Theorie ist wichtig und notwendig. Aber erst wenn man sich auf den Fahrersitz setzt und übt, entwickelt man die Fähigkeit, sich auf der Straße und im Verkehr zurechtzufinden. Embodied Leadership hilft dabei, andere zu führen, zu fördern und zu motivieren, und Lösungen zu finden, die für einen selbst, den anderen und das System als Ganzes von Vorteil sind.
Führung ist eine schwierige Aufgabe. Ungelöste Konflikte, Widerstände, zu viele Verantwortlichkeiten, Ergebnisse, die unter den Erwartungen liegen und vieles mehr. Doch wie kann Führung aussehen, die weder auf Anweisungen basiert, noch das “Best-Buddy-Prinzip” bedient, und trotzdem Ergebnisse liefert? Klarheit in der Führung entsteht, wenn die Signale des Körpers und das gesprochene Wort kongruent sind. Motivation, Zusammenarbeit und unternehmerisches Denken bekommen so einen Rahmen, in dem sie wirklich gelebt werden können. Damit Leadership inspirierend, wertschätzend und menschlich wird.
Einsatzbereiche
Ein Beispiel
Embodied Leadership bedeutet in einem ersten Schritt wahrzunehmen, was im Körper vorgeht. Haben Sie schon einmal ein Gespräch mit jemandem geführt, das Sie geärgert hat und Sie haben vielleicht sogar in einer Weise reagiert, die, im Nachhinein betrachtet nicht die beste war? Die Beobachtung des Körpers gibt die richtigen Hinweise, worum es in einer Situation wirklich geht, um eine angemessenere oder hilfreichere Reaktion zu wählen - also darum, einen Spielraum für die eigene Reaktion zu finden. Dies ist in allerlei Situationen hilfreich: Bei schwierigen Gesprächen oder Konflikten, in Meetings, etc.
Sie sind sich nicht sicher, ob das etwas für Sie ist?
Haben Sie sich nach einem Spaziergang oder einer Joggingrunde schon einmal anders gefühlt? Dann haben Sie bereits die Erfahrung gemacht, dass sich Ihr Befinden verändern kann, wenn Sie etwas mit Ihrem Körper tun. Embodiment zielt darauf ab, dies gezielt zu nutzen. Embodiment basiert auf bewährten Methoden, die über Jahrzehnte verfeinert wurden, auf jahrhundertelanger Erfahrung und auf wissenschaftlicher Forschung. Es hat nichts Esoterisches oder Religiöses. Wenn Sie einen Körper haben, wird es funktionieren.
Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.
Viktor Frankl
Trainings und Workshops
1-3 Trainingstage, in Bewegung und (fast) ohne Flipchart.
Embodiment Trainings und Workshops ermöglichen eine ganzheitliche Lernerfahrung und Erkenntnisse sind direkt in den Führungsalltag übertragbar.
Trainings oder Workshop-Tage können als Stand-Alone oder als Teil Ihres eigenen Leadership-Programms gestaltet werden.
Die Inhalte sind auf Ihre aktuellen Herausforderungen und Ihre Unternehmenskultur angepasst.
Embodiment ist kein Sport und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
1:1 Leadership Coaching
Einzelcoachings, persönlich vor Ort oder über ZOOM.
Ausgerichtet auf Ihr Anliegen, mit einem klaren Ziel und Zeitrahmen.
Soziale Führungskompetenzen: Wertschätzende Geschäftsbeziehungen, Empathie, Zuhören, Konfliktkompetenz ohne Kollateralschäden, etc.
Individuelle Kompetenzen: Burnout-Prävention, persönliche Entwicklung, Visionsarbeit.
